Schlagwort: sks marathon

Tour | 13.04.2015

Um für den SKS Marathon Ende April fit zu sein sind auch längere Strecken als Training nicht schlecht. Die Ausdauer lässt sich da ganz gut trainieren. Da meine Lenkung dieses mal ja bestens vorbereitet ist gab es auch keinen Abbruch wegen technischen Defekt. Alles in allem eine schöne Tour den Rhein von Bonn bis Leverkusen runter und ich habe mal eben knapp 69km am Abend und morgens bereits die ersten 26km bis Köln Deutz zum aufwärmen abgeradelt.