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Ausdauer Straßentraining als 4 Brückentour

Dem Wetter und Gemüt entsprechend starteten wir heute zu einer Straßentour in Richtung Köln. Kein Matsch, kein Downhill und keine Trails. Nur schnöde Straßen.

Das schöne an diesen Sonntagsausflügen sind die langen Gespräche wenn man zu dritt nebeneinander die Wege Richtung Köln cruisen darf. Da das Wetter auch nicht gerade zum spazieren gehen einlud, hatten wir relativ wenig Hindernisse auf dem Weg und erreichten trockenen Laufrades die Hohenzollernbrücke die auch unser heutiger Wendepunkt sein sollte.

Ein paar Selfies weiter und nach vier Brücken (Mülheimer Hafenbrücke, Hohenzollernbrücke, Niehler Hafenbrücke und Leverkusener Brücke) durften wir den Sonntag mit einem schönen Ergebnis abschließen. Als Grundlagentraining durchaus brauchbar.

P.S.: Ein Rennrad jagen haben wir auch geübt, mit dem Ergebnis „Wir bringens noch“